лого2

Почувствуй свободу движений жизни
Раскрой свою привлекательность
Танцевальная терапия для поднятия самооценки

ПОЛУЧИ 10 ONLINE ЗАНЯТИЙ от Катерины Белявской
+ В ПОДАРОК 2 МЕДИТАЦИИ для женского внутреннего баланса

всего за

199 грн

вместо 1000 грн

чссссссмчм-1-842x1024

ЧТО ТАКОЕ EXOTIC DANCE ?

● ТАНЦЫ с элементами стрип-пластики на гибкость, плавность, раскрепощенность
● АРТ-ТЕРАПИЯ  для проработки эмоционального настроя и внутренней энергии
● ПОДНЯТИЕ САМООЦЕНКИ:  огонь в глазах, уверенность, уважение и любовь к себе

Забирай 10 online-уроков EXOTIC DANCE  от Екатерины Белявской на 3 месяца

+ В ПОДАРОК 2 Авторских медитации

Exotic Dance онлайн студии танцев «M.E.L. Dance School» — удивительно грациозное направление хореографического жанра с элементами стрип пластики. Внимание акцентируется на изучении изящных танцевальных элементов которые направлены на раскрытие привлекательности и женственности. Главная особенность танца — минимум трюков, максимум пластики.

Exotic Dance онлайн

ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ ЗА
10 УРОКОВ

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ

Освободишься от внутренних зажимов, комплексов и научишься любить себя в любом состоянии 

СЕКСУАЛЬНОСТЬ В КАЖДОМ ДВИЖЕНИИ

Каждое движение твоего тела станет пластичным, чувственными и привлекательным

УВЕРЕННАЯ В СЕБЕ ЖЕНЩИНА-МАГНИТ

Станешь более расслабленной и уверенной в себе

Изучай элементы стрип-пластики и наслаждайся собой

+ В ПОДАРОК 2 АВТОРСКИХ МЕДИТАЦИИ ДЛЯ ПОЗИТИВНОГО НАСТРОЯ

КАК ПРОХОДИТ КУРС
EXOTIC DANCE

EXOTIC-DAолдоддNCE

Видео уроки от ТОП хореографа страны
на твоем ноутбуке или планшете

В любое время в личном online кабинете на обучающей платформе
паарара

Повторяешь  танцевальные движения за Катериной Белявской

Освой базовую хореографию и выполняй специальные упражнения
пвапва

+ ПОЛУЧАЕШЬ ОСОЗНАННУЮ АРТ-ТЕРАПИЮ В КАЖДОМ ВИДЕОУРОКЕ

Научишься слышать не только музыку, но и себя

НАУЧИСЬ НАСТРАИВАТЬ СЕБЯ НА ПОЗИТИВ НЕСМОТРЯ НА ВНЕШНИЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА

ТАНЦ-ТЕРАПИЯ ЗА 10 ДНЕЙ EXOTIC DANCE HOME

Занятия экзотическими танцами помогут:

  •       чувствовать ритмику музыкального сопровождения;
  •       раскрыть скрытую женственность, привлекательность;
  •       улучшить гибкость, пластичность танцевальных движений;
  •       откорректировать рельефные изгибы тела в нужных местах;
  •       сформировать стройную осанку, обрести самоуверенность.

Выбирая хореографическое направление, некоторые девушки относятся с определенным скептицизмом к танцам с определенным уровнем раскованности. Но, практически после нескольких занятий становится понятно, что упражнения несут в себе определенную нагрузку на все части тела, убирают зажимы и комплексы. Выполняя даже самые простые элементы танцевальных движений одновременно работают практически все группы мышц положительно влияя на координацию фигуры в соединении с пользой для здоровья в целом.

Участницы замечают изменения ВНУТРИ и ВНЕШНЕ:

Ощущение привлекательности 0

Хорошее настроение 0

Бодрость и тонус в теле 0

Как проходит курс Exotic Dance HomeКак проходит курс Exotic Dance Home

DANCE-ТЕРАПИЯ
за 10 дней

Танец — лучше психолога помогает
убрать зажимы и комплексы.
Раскрой свою привлекательность

+ В ПОДАРОК 2 Авторских медитации

Стоимость сегодня

199 грн

вместо 1000 грн

КАТЕРИНА БЕЛЯВСКАЯ

32 года,
25 лет в профессиональных танцах

ТОП-хореограф Украины

57 участница и хореограф ТВ проектов
135 работ со звездами Украины и России
1001 учеников по всему миру
КАТЕРИНА БЕЛЯВСКАЯ
Работала с артистами: Дима Билан, Вера Брежнева, Дима Монатик, Виталик Козловский, Наталия Могилевская, TAYANNA, Таня Ширко, Kishe, Ваня Дорн, JAMALA, Onuka, O’torvald, Влад Каращук (LAUD), Аркадій Войтюк и др.
Участница и хореограф ТВ-проектов:
«Танці з зірками»
Супер-финалистка проекта «Танцуют все»
Хореограф «Танцы на ТНТ»
Судья международных фестивалей и конкурсов искусств в Украине, Болгарии, Грузии, Белорусии, Чехии, Латвии, Литве, Польше

Забирай online-курс чувственного танца и раскрой свою сексуальность

ОТЗЫВЫ УЧЕНИЦ НА КУРСЕ

Научись расслабляться
и кайфуй от себя

Выплесни внутреннюю энергию
Стань сексуальнее и увереннее в себе
Полюби себя настоящую

Получи 10 online-уроков
+ 2 медитации
от Катерины

всего за

199 грн

вместо 1000 грн

Exotic Dance онлайн — искусство танцевальной хореографии

Сегодня популярность Exotic Dance растет в геометрической прогрессии, хореографическое искусство танцевального жанра входит в категорию упражнений, которые ни в чем не уступают фитнесу. Стоит знать, рост, вес, возраст, пол не важны в принятии решения в пользу танца. Все стереотипы и ярлыки, которые создавали преграды в достижении совершенства тела, развеяли достаточно весомые доказательства для внесения танца к особому искусству изящества.

Любые тренировки предполагают монотонность в части выбора конкретных упражнений для достижения желаемых результатов. Подвижные и интересные занятия над группой мышц в комбинации со спортивными, акробатическими элементами и танцевальными движениями приносят определенный результат уже на четвертом занятии. Стоит заметить, что многие приходят заниматься танцами Exotic Dance из спортзалов, некоторые начинают тренировки с нуля, результат практически одинаковый — гибкое, грациозное, подтянутое тело. Никакой другой вид спорта или танца не поможет девушкам быстро и эффективно улучшить фигуру, развить женственность и пластичность.

Что такое Экзотик Дэнс — какая польза для здоровья в целом

Танец Exotic Dance способен в разы повысить уверенность в себе, подарить отличное настроение. Учащиеся начинают «дружить со своим телом, мотивированного работать над изъянами несовершенства для достижения привлекательности и сексуальности. Элементы выполняемые во время занятий разнообразны, поэтому мускулатура развивается равномерно.

Повороты, прогибы назад укрепляют пресс и мышечный корсет в целом, при этом «перекачивание» рук или ног не наблюдается, сохраняется естественная красота тела. Кроме этого, занятия позитивно воздействуют на общее состояние кожи — это отличный метод борьбы с целлюлитом. Результат — эластичная кожа, крепкая спина, хорошая осанка и грациозная походка.

С медицинской точки зрения, при постоянной работе надо собой:

  •       ускоряется метаболизм, быстро сжигаются лишние калории;
  •       улучшается пищеварение, работа сердечно-сосудистой системы;
  •       нормализуется циркуляция кровотока, артериального давления;
  •       повышается иммунитет к простудным, вирусным заболеваниям;
  •       устраняется предрасположенность к депрессии, нервозности;
  •       укрепляется физическое, психологическое состояние в целом.

Девушки, которые посещают школу танцев «M.E.L. Dance School» отличаются не только внешней красотой утонченной фигуры, но и абсолютно крепким здоровьем, благодаря выносливости и функциональности иммунной системы практически не болеют. Положительное воздействие на организм — это скрытые аспекты в преимуществах танца на пилоне, более впечатляюще выглядит визуализация танцевальной композиции под определенную музыку, которая способна создать «ошеломляющий эффект».

Кому подходит Exotic Dance — рекомендации в выборе жанра

Exotic Dance подходит практически для всех ценителей красивой фигуры, подтянутости и здорового, активного образа жизни. Начинающим танцорам в начале обучения довольно сложно привыкнуть к разнообразию танцевальных элементов, отображающих красоту и изящество тела. В процессе тренировки чувствуется неуверенность, многие даже не представляют что со временем смогут грациозно и пластично танцевать под музыку, забывая о всех жизненных проблемах и негативных моментах.

При максимальной отдаче и положительном настроении каждый желающий сможет добиться успехов в направлении Exotic Dance. Каскады несложных трюков находятся в тесном соединении с элементами хореографии и музыкой.

Добиться эффектного исполнения можно с помощью:

  •       ответственного отношения к тренировке;
  •       предельной настойчивости и упорства;
  •       целеустремленности, труда и старания.

В отличие от классических танцевальных упражнений, мягкие, грациозные движения и комбинация трюков являются основой тренировок, позволяют создать поистине завораживающую композицию.

В чем заниматься Экзотик Дэнс и что нужно знать новичку

Обучение в студии танцев «M.E.L. Dance School» основано на освоении базовых пластических движений, развитии предельной растяжки для шпагата. В будущем во время выполнения трюков, акробатических элементов соединенных с пластичностью, исполнитель танца выполнит любые движения с легкостью и грациозностью.

Основные советы и рекомендации для новичков:

  1. Эротический танец с элементами хореографической экзотики, подходит для девушек, которые часто сутулятся.
  2. Красивую осанку и грациозность можно добиться только с помощью регулярных физических нагрузок под руководством тренера.
  3. Перед каждым занятием необходимо разогреть мышцы тела. Для разминки нужны длинные футболки, гетры, лосины.
  4. После разминки для проведения основных занятий необходимо переодеться в короткие топы или удобные шорты.
  5. Программа занятий разработана на изучении азов с постепенным увеличением интенсивности и нагрузки.

Обучение требует особого подхода со стороны преподавателей, которые определяют физическую подготовку учащихся для подбора определенных упражнений. В процессе освоения хореографической программы учащиеся на протяжении 8-10 занятий почувствуют уверенность в своих возможностях, устранят любые сомнения которые имели место в начале обучения.

Четко выполненный номер Exotic Dance — можно сравнить с восхитительным «коктейлем» женственности и сексуальности. С помощью элегантных и грациозных движений экзотического танца, включая актерское мастерство добиться неординарности и красоты можно без особых усилий. При этом, некая эротичность, сексуальность, обольщение не превращается в непристойность. Танец сохраняет эстетику с некой загадочной интригой без проявления пошлости и вульгарности. Во время изящного и удивительно исполнения, невольно вспоминаешь слова: «Те, кого видели танцующими, казались безумными тем, кто не мог слышать музыку». (Фридрих Ницше).

Команда преподавателей студии «M.E.L. Dance School» — это настоящие профессионалы, которые с предельным вниманием подходят к каждому ученику. В процессе тренировок применяется особая система обучения, эффективность программы подтверждается многолетним опытом успешной работы в достижении высоких результативных показателей. Ознакомиться более подробно со всей необходимой информацией о танцевальных направлениях и стилях можно на сайте https://meldanceschool.online/ с последующим принятием взвешенного решения по поводу обучения. В любом случае заниматься экзотическими танцами не только весело и интересно, но и престижно!